Power Beckenboden Yoga Stunde / Power Pelvic Yoga lesson

Selbstverantwortung ein hohes Gut

Du kennst deinen Körper am Besten, du bist der Kapitän und bestimmst während den Stunden, was dir gut tut und sich richtig anfühlt. Ich bin dafür da, die Positionen anzuleiten, Fehlpositionen zu korrigieren und alternative Positionen anzubieten. Entspannungspositionen dürfen jederzeit eingenommen werden.

Responsibility is a valuable right

You are the captain of your body. You decide what Asanas do feel right and when to switch in a relaxing pose. I am the one who leads you through the exercises, corrects you if necessery and I will offer alternative positions.